Ненависть не появляется спонтанно. Она начинается со злости. И если злость и гнев является заложенным природою чувством, то озлобленность и ненависть – творение человека. Для лучшего понимания разницы между этими чувствами, необходимо рассмотреть каждое из них по отдельности.

1. Злость и гнев – чувства, возникающие, как правило, на почве несправедливости. Такие эмоции вполне приемлемы, так как они заставляют субъект предпринимать определенные меры, связанные с улучшением качества жизни. Отличаются друг от друга только интенсивностью с которой испытываются субъектом.
2. Озлобленность и ненависть – длительное и неудовлетворенное чувство злости и отвращения. Может проявляться как в отношении определенных живых существ, так и к миру в целом. Как и в предыдущем случае, отличаются друг от друга интенсивностью с которой испытываются субъектом.

Как ненависть влияет на человека

Любые эмоции, в зависимости от их качества, влияют на организм человека.

Наивысшими качествами обладают светлые чувства, такие как: любовь, доброта и благодарность. Чувства с самыми низкими качествами – озлобленность и ненависть. Именно низкокачественные эмоции способные причинить человеку вред, среди которого:

1. Длительные депрессии.
2. Отстраненность от привычной жизни в социуме.
3. Развитие болезней в разных органах тела.
4. Психические расстройства на почве неудовлетворенности собой.
5. Обрывание связей с родными и близкими.
6. Неудачи на работе и в личной жизни.
7. Потеря желания и возможностей к самореализации.

Озлобленность на мир и людей

Подобная ненависть проявляется у людей, у которых создалась непреодолимая пропасть между желанным видением мира и социума, и миром, которым он есть в реальности. Также эта негативная эмоция проявляется в отношении некоторого слоя общества, объеденного общими характеристиками. Обычно, ненависть испытывают такие люди:

1. Завистливые.
2. Нереализованные как личности.
3. Нереализованные как специалисты в определенной сфере.
4. С недостатком любви в детстве и во взрослой жизни.
5. Ограниченные чем-то или чего-то лишенные.

Ненависть к конкретному человеку

Ненавидеть конкретного человека можно по вполне объяснимым причинам.

К примеру, можно рассмотреть отвращение к бывшему мужу. Допустим, женщина ненавидит своего бывшего из-за его пристрастия к спиртному, некультурной речи или неуважению к ней. Возможно, он ее избивал или же как-то по-другому подавлял ее потенциал. В таком случае вполне понятен ее негатив в отношении к этому человеку. Но в реальности эта женщина ненавидит не только поступки бившего. Она ненавидит разрушенную им мечту об идеальном браке и идеальном муже.

Также рассмотрим озлобленность в отношении начальника. Он грубый, заваливает работой, никогда не благодарит, лишает премии и вообще всецело несправедлив. И даже в таком случае подчиненный ненавидит не одни лишь личностные качества начальника. Это негативное чувство касается той же самой разрушенной мечты. В данном случае личное видение идеальной работы никак не совпадает с реальностью. Прямо или косвенно человек винит в этом начальника, поэтому тот и становиться субъектом ненависти.

И если злость в данном случае стимулирует человека на поиски лучших вариантов для жизни, то ненависть делает все иначе.

Ненависть всецело поглощает. Она приводит к зацикленности на субъекте, к которому испытываются негативные чувства. А такое состояние чревато серьезными последствиями.

Ненависть к себе

Считается самой опасной. Она может быть скрытой, а может быть явной.

Скрытая

Часто проявляется вместе с ненавистью к конкретному человеку, например, к тому же самому бывшему. В таком случае женщина ненавидит себя за свою слабость, неумение дать отпор, нерешительность и др. Подсознательно она винит себя также сильно, как и сознательно свое бывшего мужа.

Явная

Предполагает, что человеку отвратительна своя внешность, физические данные, умственные способности и др. Чаще всего отвращение к себе появляется на почве детских комплексов. И нередко в этом виновны сами родители. Даже самое обычно замечание «ты ведешь себя отвратительно» может серьезно навредить ребенку. Эти слова, повторенные множество раз, заставляют думать ребенка, что он отвратителен. Ведь родители – главные авторитеты в жизни ребенка, и они всегда правы. Поэтому родитель должен понимать важность каждого сказанного нелесного слова своему сыну или дочке.

Определение причины

Правильное определение причины озлобленности поможет быстрее справиться с ней. Для этого отлично подходит способ, которой предполагает наличие ручки и листа бумаги.

1. Для начала необходимо написать все качества и поступки субъекта ненависти, которые вызывают отвращение. Такой список состоит из трех и более пунктов.
2. Далее необходимо детально рассмотреть каждый пункт.

Почти все негативные качества со списка можно отыскать у многих других людей, даже у себя. Это не значит, что человек испытывает к себе ненависть. Это значит, что женщина или мужчина предвзято относятся к субъекту своих негативных чувств. Ведь в реальности существуют всего один-два пункта, которые действительно порождают отвращение. Они могут быть весьма серьезными, но могут быть и незначительными. И уже в зависимости от их типа необходимо подбирать тот или иной способ избавления от ненависти.

Поиск позитива

Позитив – это лучший способ избавления от негативных чувств. Для людей этот способ предполагает минимум усилий, так как приятные эмоции можно испытывать от чего угодно, например:

• От общения с друзьями и близкими.
• От прогулок на природе.
• От посещения разнообразных мероприятий.
• От взаимных чувств любви.
• От занятия делом, которое человеку нравится.

Умение прощать

Прощение помогает избавиться от ненависти. Такое умение позволяет справится с многими жизненными неурядицами. Оно устраняет внутренний дискомфорт, причиненный другими людьми.

Человек, умеющий прощать, находится в значительно лучшем положении, чем человек, который и дальше продолжает реагировать на раздражители обидами.

Те, кто оставляет старые обиды в прошлом, намного меньше подвержены стрессам и депрессиям. У них крепче здоровье, а жизнь насыщенна приятными событиями.

Тем не менее, не каждый способен на этот великодушный поступок. Ведь возненавидеть проще, чем простить. Но важно всегда помнить, что умение прощать – это неотъемлемая часть высококачественной жизни.

Любовь к себе

Любовь к себе должна закладываться еще с детства.

Родители обязаны дать понять ребенку, что каждый человек красивый по-своему и заслуживает на любовь.

Чтобы побороть отвращение к себе и ненависть, человеку необходимо себя полюбить. Это чувство способно исцелять не только душу, но и тело. Существует много подтвержденных случаев, когда человек, изменив отношение к себе, совершенно менял свою жизнь в лучшую сторону.

1. Ненависть в ответ на ненависть

Обычно нам не нравятся люди, которым не нравимся мы. Чем больше, как нам кажется, они нас ненавидят, тем больше мы ненавидим их в ответ.

2. Конкуренция

Когда мы соревнуемся за что-то, наши ошибки могут принести пользу конкурентам. В таких случаях, чтобы сохранить чувство собственного достоинства, мы перекладываем вину на других. Мы начинаем обвинять в своих неудачах (реальных и мнимых) тех, у кого дела идут лучше. Постепенно наше разочарование может перейти в ненависть.

3. Мы и они

Способность отличать от врагов всегда была жизненно необходима для безопасности и выживания. Наши мыслительные процессы эволюционировали, чтобы быстрее замечать потенциальную опасность и соответствующим образом на неё реагировать. Поэтому мы постоянно вносим информацию об окружающих в собственный «справочник», где хранятся все наши взгляды о разных людях и даже целых классах людей.

Обычно мы относим всё к одной из двух категорий: правильный или неправильный, хороший или плохой. А так как большинство из нас ничем особенно не выделяется, даже незначительные, поверхностные различия, как, например, расовая принадлежность или религиозные убеждения, могут стать важным источником идентификации. Ведь мы, прежде всего, всегда стремимся принадлежать к группе.

Считая себя частью определённой группы, которая, по нашему мнению, превосходит другие, мы меньше расположены сочувствовать представителям остальных групп.

4. От сострадания к ненависти

Мы считаем себя отзывчивыми, чуткими и приветливыми. Тогда почему же мы всё равно испытываем ненависть?

Дело в том, что у нас есть чётко сложившееся мнение о себе и своей правоте. И если мы не можем достичь компромисса, виним мы, конечно же, другую сторону. Наша неспособность полностью оценить ситуацию, а также тот факт, что мы всегда оправдываем себя, приводят к мысли, что проблема не в нас, а в окружающих. Такой взгляд часто разжигает ненависть.

Кроме того, в подобных ситуациях мы обычно считаем себя жертвой. А те, кто нарушает наши права или ограничивает нашу свободу, кажутся нам обидчиками, заслуживающими наказания.

5. Влияние предрассудков

Предрассудки могут по-разному влиять на наши суждения и решения. Вот несколько примеров.

Игнорирование достоинств другой стороны

Однозначных ситуаций не бывает. У всех есть свои достоинства и недостатки. Но когда мы находимся во власти ненависти, наше искажается до такой степени, что мы совершенно не видим в оппоненте никаких положительных качеств. Так у нас складывается неверное представление о человеке, которое потом довольно сложно изменить.

Ненависть по ассоциации

Согласно этому принципу природа новости влияет на наше восприятие того, кто её сообщает. Чем хуже происшествие, тем хуже кажется нам и всё, что с ним связано. Именно поэтому мы виним вестника, даже если он не имеет никакого отношения к произошедшему событию.

Искажение фактов

Под влиянием предрассудков, основанных на симпатии и антипатии, мы обычно заполняем пробелы в информации о каком-либо событии или человеке, опираясь не на конкретные данные, а на собственные предположения.

Стремление нравиться

Все мы в разной степени ценим мнение окружающих. Мало кто хочет, чтобы его ненавидели. Общественное одобрение значительно влияет на наше поведение. Вспомните слова французского писателя и философа Ларошфуко: «Мы охотно сознаёмся в маленьких недостатках, желая этим сказать, что более важных у нас нет».

Как проявляется ненависть

Физическая и душевная боль - очень действенный стимул. Мы не хотим страдать, поэтому стремимся либо избегать, либо уничтожать врага. Другими словами, ненависть - это защитный механизм против боли.

Ненависть может находить разные выражения. Наиболее очевидное из них - война.

Кроме того, она проявляется в политике. Вспомните такие вечные противостояния: левые и правые, националисты и коммунисты, либертарианцы и авторитаристы.

Как избавиться от ненависти

• Во-первых, с помощью продолжительного тесного контакта с людьми. Особенно эффективна совместная деятельность, когда вы сотрудничаете для достижения общей цели или объединились против общего врага.
• Во-вторых, благодаря равному положению во всех аспектах (образование, доход, права), которое будет действовать не только на бумаге.
• И, наконец, самое очевидное - мы должны осознавать собственные чувства и стараться не отмахиваться от чувств окружающих. Когда вас одолевают сильные эмоции, лучше просто отойти в сторонку, сделать глубокий вдох и постараться избавиться от своих предрассудков.

Однако ненависть - эмоция коварная, и разрушать она может не только снаружи, но и изнутри. Как утверждают психологи, от ненависти страдают в первую очередь те, кто ненавидит, а не те, кого ненавидят. Поэтому если в вашем сердце поселилась ненависть, то это опасно именно для вашего здоровья и вашей жизни. По счастью, с ненавистью можно справиться, если следовать определенным правилам.

Причины ненависти:

Ненависть потому и сильна, что это не одна эмоция по своей сути, а адский сплав сразу множества эмоций, одна другой разрушительнее. Ненависть обычно складывается из злости, гнева, обиды, душевной боли, ревности, часто зависти или злопамятства и т.д.

В отличие от многих других отрицательных эмоций, ненависть может «прятаться», стихать, когда человек сознательно подавляет ее, но обязательно вспыхивает с удвоенной силой, если складывается подходящая ситуация. Иногда достаточно малейшего толчка, чтобы «разбудить» эту страшную эмоцию, под влиянием которой разум затмевается.

Крайняя степень ненависти подобна клокочущей лаве вулкана, стремящейся вырваться наружу. И если выход на волю кипящего негатива все-таки происходит, то это сродни самой настоящей социальной катастрофе, которая наносит непоправимый урон любым отношениям, а иногда становится и причиной преступления.

Разрушительное влияние ненависти на здоровье:

С точки зрения здоровья ненависть разрушительно влияет на многие органы человеческого организма и может приводить к «самым разнообразным заболеваниям, в том числе и фатальным.

Так, эмоции ненависти активно ослабляют иммунитет. Вирусные инфекции быстрее поражают организм, ослепленный ненавистью.

Ненависть провоцирует заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем, что было доказано медицинскими исследованиями. Она активирует выработку стрессовых гормонов, которые повышают давление крови, приводят к болям в груди, гипертензии, поражают клапаны и мышечную систему сердца, а также ускоряют старение на клеточном уровне, вредят печени, мочевому пузырю и кишечнику.

А еще ненависть сильно «бьет» по голове и глазам. Эпилепсия, параличи, травмы головы и травмы вообще, мигрени, болезни глаз, опухоли, тяжелые кожные заболевания могут быть следствием ненависти.

В общем, ненавидеть кого-то - себе дороже во всех смыслах. Психологи утверждают, что побороть ненависть легче, если вы четко понимаете, что это деструктивное чувство вредит прежде всего вам, а не обидчику.

Идеальных людей не существует:

Ненависть пестовать ни в коем случае нельзя, а надо собраться с силами и начать трудный путь к собственному освобождению от отрицательных эмоций.

Первое и главное, что следует сделать, - путем тщательного самоанализа понять первоисточник возникновения Этого отравляющего жизнь чувства. Поразмышляйте, почему ненависть стала столь важной частью вашей жизни. Возможно, это результат личной нереализованности, неумение принимать решения, нежелание отпустить обиды.

Объективно и беспристрастно оцените причины, которые вызывают в вас ненависть к человеку. Попытайтесь увидеть все его черты характера, а не только негативные. Непредвзято взгляните на ситуацию со стороны. Это дает прекрасную возможность понять мотивацию обидчика. Иногда отношение людей к нам является зеркальным отражением нашего собственного поведения.

Поставьте себя на место человека, к которому испытываете негативные эмоции. Зачастую именно это позволяет увидеть, что обидчик действовал без злого умысла. В конце концов, идеальных людей не существует, и вы тоже, увы, не идеальны - об этом не стоит забывать.

Внутренняя гармония и душевный покой:

Жизнь-такая штука, что поводов, причин и ситуаций, способных снова вызвать в вас чувство ненависти, всегда бывает предостаточно. Чтобы не стать жертвой этой невероятно деструктивной эмоции, нужно изменить свой собственный взгляд на мир и свое собственное поведение.

На самом деле все зависит от нас самих, от наших реакций на происходящее. Учитесь абстрагироваться от того, что происходит, особенно если оно негативно, а вы не можете его изменить. Не позволяйте окружающим нарушать вашу внутреннюю гармонию и душевный покой. Если вы поддаетесь манипуляциям других людей, значит, признаете, что они сильнее вас и, таким образом, отдаете им власть над вами.

Никто, кроме вас самих не должен управлять вами, вашими поступками, эмоциями, мыслями и словами.

Как справиться с ненавистью:

А вообще, вовсе не обязательно углубляться в дебри психоанализа, чтобы справиться с ненавистью, засевшей в сердце. Одним из наиболее эффективных средств в противостоянии с ней является прощение.

Не желая прощать, вы делаете хуже в первую очередь себе. Обидчику-то безразлично, что вы испытываете к нему, а вот бурлящая ненависть отнимает силы, время, а главное, здоровье исключительно у вас.

Поэтому умение прощать врагов необходимо тому, кто не желает прожить жизнь, полную обид, потрясений и проблем со здоровьем.

Очень часто люди до такой степени не хотят что либо замечать, что ненависть перерастает в сильную эмоцию - злобу и агрессию. Это то, что в обществе зомби-слепцов принято называть ненавистью. Т.е. слепые зомбожители замечают ненависть только тогда, когда она уже доросла до такой величины, уже столько бед натворила, что даже слепой заметит.

Ненависть - это и есть причина всех несчастий. Изначальная причина, основная. Человек, живущий в ненависти подобен слепому, который не видит куда он идет, не видит препятствий на своем пути. И замечает препятствие только тогда, когда в него упрется лбом. За что частенько получает по этому самому лбу.

Более того, своей ненавистью человек притягивает к себе эти самые препятствия и неприятности. Сам себе их создает.

НЕНАВИСТЬ ВСЕГДА КОРРЕКТИРУЕТСЯ НАСИЛИЕМ. ЧЕЛОВЕК, ЖИВУЩИЙ В НЕНАВИСТИ НАКАЗЫВАЕТСЯ ЗА ЭТО БОЛЕЗНЯМИ.

Природа/Бог/Вселенная хочет, чтобы человек проработал в себе ненависть, и всячески способствует ее обнаружению. Ненавидит, например, женщина мужчин, и не будет рядом с ней МУЖЧИНЫ. Не появится. А те мужички, которые будут с ней рядом будут только неприятности ей доставлять - будить ее, показывать ей ее ненависть. И так будет до тех пор, пока женщина эта не обнаружит в себе ненависть к мужчинам и не проработает ее.

Или так называемая "материнская любовь", которая и рядом с настоящей любовью "не лежала". Матерям все кажется, что они своих детей "любят". Ненавидят, на самом деле. Ох как ненавидят. Но они ведь этого не видят, НЕНАВИСТЬ не дает увидеть.

НЕНАВИСТЬ ВСЕГДА ВЗАИМНА. КАК И ЛЮБОВЬ.

Так что дети в ответ тоже матерей ненавидят. И тем самым показывают мамам их мамскую ненависть. Пока ребенок маленький, пока он без мамы не может, все что ему остается - это лишь копить и взращивать ответную ненависть к маме. Зато потом, когда ребенок становится взрослым, он сторицей возвращает маме ее ненависть. И тем самым будит, выводит не поверхность материнскую ненависть, и уже мама начинает в открытую ненавидеть собственного ребенка. Но по прежнему не осознает свою ненависть.

ОТРИЦАНИЕ НЕНАВИСТИ - ЕСТЬ ВЫСШАЯ ФОРМА ЕЕ ПРОЯВЛЕНИЯ.

Отрицаю то, что я отрицаю. Не вижу того, что я не вижу.

Еще одно значение слова НЕНАВИСТЬ.

НЕНАВИЖУ = НЕ-НАВЬ-ВИЖУ , т.е. НЕ ВИЖУ НАВЬ . Т.е. не вижу тонкий мир, мир причинно-следственных связей.

УВИДЕТЬ НЕНАВИСТЬ НЕВОЗМОЖНО! В голове нет файла обнаружения ненависти. Просто нет. Неспособность видеть не позволяет увидеть саму себя. Обнаружить ненависть

Обнаружить ненависть возможно только через ее проявления в окружающей действительности, в явьем мире.

Как обнаружить в себе ненависть и как ее прорабатывать расскажу при личной консультации. Запишитесь на личную консультацию.