Луна - эта сравнительно небольшая планета оказывает определенное влияние на процессы, происходящие на Земле: воздействует на электромагнитное поле нашей планеты, вызывает приливы и отливы. Общепризнанный факт, что подвержены влиянию Луны и большинство людей, чье психическое и физическое здоровье может меняться в прямой зависимости от фаз Луны. Некоторые в период полнолуния находятся в глубокой депрессии, а некоторые напротив полны сил. Что, впрочем, и неудивительно, ведь тело человека на 80 процентов состоит из воды, а значит, действие Луны распространяется и на физиологические процессы в его организме.
Лунные циклы и методика лунной диеты
С учетом циклов Луны была разработана специальная диета, предназначенная для людей, страдающих от избытка лишнего веса. Итак, диета по луне, попробуем разобраться, каким образом луна влияет на похудение, и какие правила необходимо соблюдать в своем стремлении сбросить лишние килограммы.
Новолуние, первый день лунного цикла, считается одним из самых трудных периодов, когда идет наибольшая затрата энергии. Работоспособность на нуле, даже самое пустяковое дело дается с огромным трудом. В это время не рекомендуется заниматься строгим подсчетом калорий, напротив лучше побаловать себя сладостями, прочими вкусностями, не возбраняется выпить чашечку кофе со сливками и сахаром. Чтобы пережить новолуние потребуется немало энергии.
Уже на следующий день на небе появятся тоненькие рожки молодого месяца, а это значит пришло время восстанавливать силы. Мы продолжаем похудение с луной. Этот период требует особого подхода к приготовлению блюд. Из своего рациона питания следует исключить особо калорийную и жирную пищу, сделав основной упор на потребление продуктов, насыщенных белками, сочетая их с овощами и фруктами, обладающими большим количеством витаминов.
Время очищения организма
Зарождение молодого месяца - время загадывания самых сокровенных желаний, когда луна при похудении приобретает особую значимость. Именно в этот период следует приступать к подготовке своего организма к предстоящим переменам. Луна при похудении требует очистки организма человека от накопившихся в нем шлаков. Лучшим вариантом в этом случае могут стать специальные чаи. Их можно приобрести в любой аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Отлично подойдет для очищения от шлаков следующий сбор: в равном соотношении берутся корень солодки, шишки ольхи, корень калгана. Чай, заваренный из этого сбора, следует пить после еды, а также добавив ложку меда перед сном. Успешно справится с очищением организма от шлаков душистый чай, заваренный из мяты, душицы и мелиссы.
Луна для похудения. В этот период настал черед избавиться от целлюлита. Справиться с ним можно с помощью массажа и горячих ванн. Выполняется процедура достаточно просто, нужно только наполнить ванну водой и капнуть в нее камфорного масла 15 капель.
Полнолуние - интенсивная фаза Луны.
Наиболее продолжительная и интенсивная фаза - полнолуние, оно длится три дня. Именно в этот момент зарождается горячее желание стать стройной легкой и красивой. В это время эмоциональное состояние человека находится на самом пределе, в стадии обострения находятся все чувства, эмоции и желания человека.
Похудение на убывающей Луне
Что делать на убывающую Луну? В первую очередь внимательно пересмотреть свой рацион питания. В этот период необходимо есть больше овсяной каши, кисломолочных продуктов. Эта лунная фаза является наиболее благоприятной для диеты. Убывающая Луна благоприятно скажется на общем состоянии организма, который с готовностью отзовется на физическую активность и диету.
Похудение на убывающей Луне не рассчитано на жесткую голодовку. Впереди две недели, еще есть время перенастроить организм и пересмотреть свое питание. Привычные наваристые борщи теперь придется заменить легким овощным супчиком, следует сократить и продукты богатые белком. А вот свежие овощи и фрукты придутся в самую пору, благодаря богатому содержанию витаминов.
Похудение на убывающей Луне предполагает отказ от крепкого кофе и чая, их лучше будет заменить отварами из сушеных трав: крушины, мяты, плодов шиповника и шалфея. Сахар заменяется медом. Не возбраняется съесть одно яичко в день, а вот каши лучше варить на воде.
В это время человеческий организм легко выводит шлаки, поэтому нелишне будет попариться в русской баньке.
Читайте так же:
Как связаны фазы луны и похудение
Издавна фазы луны используются для проведения различных обрядов: например, во время ее убывания можно избавиться от алкогольной и никотиновой зависимости, а также от лишнего веса.
Заговоры для похудения на убывающую Луну: как они влияют на организм человека ^
Очень часто фазы Луны и похудение связывают между собой провидцы: на убывающую фазу принято начинать диеты, использовать заговоры и проводить обряды, а также избавляться от любых пагубных зависимостей.
Это объясняется тем, что такой период лучше всего подходит для очищения организма, т.к. природные и космические явления только способствуют этому.
Диетологи считают, что худеть на убывающую Луну нужно еще и потому, что в это время притупляется аппетит, снижается тяга к жирному и сладкому, поэтому любая диета переносится легко.
Похудение на убывающую луну: миф или реальность
Несмотря на общепринятые и доказанные факты о наиболее интенсивном снижении веса после полнолуния, многие еще задаются вопросом: в какую фазу луны лучше начинать худеть? Ответ очевиден – только во время убывания Луны, а вот для поддержания результатов следует использовать фазу роста.
Почему нужно худеть на убывающую Луну:
- В это время быстро выводятся токсины и шлаки, активно расщепляются жиры и ускоряется метаболизм. Если использовать диету, можно избавиться от излишков жидкости в организме, а также от жировых отложений;
- В период роста Луны любая пища прекрасно усваивается, поэтому рацион должен быть наиболее строгим.
Правила похудения по фазам Луны:
- В новолуние полезно устраивать разгрузочные дни, а также пить натуральные соки и травяные настои;
- Во время роста усиливается аппетит, поэтому необходимо отказаться от любых сладостей и калорийных блюд, в противном случае жировые клетки будут образовываться в ускоренном темпе;
- В полнолуние рекомендуется голодание на соках и травяных чаях, но если это невозможно, стоит питаться кашами, овощами и фруктами;
- На убывающую Луну можно кушать абсолютно все, но в меру. Рекомендуется максимально сбалансировать свой рацион, а тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, необходимо убрать из него конфеты, выпечку, копчености и жареные блюда, а также заниматься спортом.
Похудение на убывающую Луну: ритуалы, заговоры и молитвы на похудение ^
Похудение на убывающую Луну: какие ритуалы помогут быстро сбросить вес
Заговор на похудение на убывающую Луну
Заговоры на похудение имеют огромную энергетическую силу: они влияют на подсознание человека, а также способствуют скорейшему сжиганию жировых клеток.
- Вечером берем деревянную расческу, выкладываем ее перед собой, зажигаем две свечи и представляем себя стройной и красивой. Когда проходит примерно 10 минут, произносим заговор: «Расческа хорошо вши вычесывает, так и жир бы уходил! Гниды быстро выпариваются, так и мой вес выпаривался бы! Грязной свинье толстеть и жирнеть, а моему телу хорошеть и худеть! Аминь»;
Обряд на похудение на убывающую Луну
Все обряды проводятся с использованием различных средств и заговоров, отчего имеют двойную силу.
- В 15 лунный день берем бутылку с растительным маслом, делаем на ней надпись «мой жир», произносим заговор: «Жир мой забирай, масло, его в себе ты закрепляй». Далее набираем в горшок землю, и в течение двух недель выливаем в него понемногу масла, приговаривая: «Я из тела жир изгоняю, маслом его я заливаю. Земля, прими мои страданья, избавь меня от переедания». Перед Новолунием выливаем остатки масла, а горшок с землей выбрасываем;
- Данный обряд проводится в первый день убывания: садимся за стол, зажигаем 3 свечи, где-нибудь рядом вешаем новый красивый наряд на 2 размера меньше. Закрываем глаза и представляем себя одетой в него, настраивая себя на похудение на энергетическом уровне. Когда образы станут отчетливыми, приговариваем: «Как убывает Луна, так и убывает навек мой жир проклятый. Свою рыхлость, тучность и вес я самостоятельно потихонечку сброшу. На Луну обращаю взор, а на одежду обращаю свой заговор: путь она не будет моему телу тесной. Было слово, но будет и дело. Аминь».
Ритуал на похудение на убывающую Луну
Перед принятием ванны или посещением бани во время убывающей фазы читаем заговор на морскую соль:
- «Соль в земле, соль в крови, жир во плоти. От воды соль растет и уйдет, так и жир мой пропадет, и тело мое снова не найдет. Аминь».
- Далее необходимо начисто вымыться и массировать с использованием соли кожу, затем смыть все под душем.
- Проводить данный ритуал 3-4 раза в неделю во время убывания луны.
Молитва для похудения на убывающую луну
Молитвы имеют огромную энергетическую силу, особенно если их читать в фазу убывания Луны:
- Сначала три раза читаем «Отче наш», затем произносим: «Луна быстро убывает, и мой вес вместе с ней прямо на глазах тает. Аминь».
- Делаем так ежедневно во время убывания.
Диета на убывающую луну
Лучше всего начинать диету на убывающею Луну: в такое время жиры сжигаются активнее, и вес снижается быстрее. Рекомендуется кушать каши, кисломолочные продукты, постное мясо, овощи, нежирные сыры и фрукты.
Примерное меню:
- Завтракаем порцией овсянки и зеленым чаем;
- Обедаем рисовой кашей и запеченными овощами;
- Полдничаем парой фруктов;
- Ужинаем легким овощным салатиком.
Похудение на убывающую Луну: мнение диетологов ^
Если врачам задают вопрос о том, когда лучше худеть – на убывающую или растущую Луну – от них нельзя получить однозначного ответа по той причине, что диетология строится на научно доказанных фактах.
Несмотря на это, многие медики не отрицают влияние фаз Луны на человеческий организм, но считают, что правильное питание в любое время лунного цикла никак не может навредить здоровью.
Применяя период убывающей Луны для похудения, нужно кардинально пересмотреть свой рацион, т.к. именно от него зависит достижение результатов.
Восточный гороскоп на март 2019
Что делать, если диеты не помогают, а голодать не хватает силы воли и возможностей? Остается надежное и проверенное средство — заговор воды на похудение. Давайте рассмотрим некоторые эффективные обряды с водой.
Всем известно, что зеленый чай очень полезен для здоровья. А если подкрепить его пользу заговором, то будет совсем замечательно! Также этот заговор можно читать на любой травяной чай: купленный в аптеке или выращенный на своем огороде.
Итак, вы завариваете чай, даете ему чуть остыть, чтобы стал теплым, и читаете слова заговора семь раз. Читаете так, чтобы дыхание касалось воды.
«Вода, ты землю очищаешь и корни промываешь.
Очисти и меня от жира, сними с меня лишний вес.
Подари мне здоровье и стройность!»
Заговор на похудение в бане
Для эффективного похудения вам нужно три раза сходить в баню на убывающей луне в любой женский день. Два раза сходите в баню в этом лунном месяце, а в последний раз — в следующем лунном месяце. Когда будете переступать порог бани, скажите про себя слова:
«Шел толстяк и потел, а баню пойти захотел.
В парилку зашел, там и похудел.
Так и мне (свое имя) в парной похудеть.
Аминь.»
Параллельно с походом в парную проводите ежедневно семь дней подряд такой обряд на похудение. До рассвета набирайте водицу и читайте такой заговор воды на похудение:
«Вода-вода, слушай меня!
Не кипятись и не мутись.
За тело мое возьмись!
Чтоб была я худа, а не полна!
Телом своим бела.
Аминь!»
Когда водицу наберете, прочитайте тот же заговор на посуду с водой, касаясь своим дыханием поверхности воды. Далее наберите ванну с теплой водой и вылейте заговоренную жидкость в нее. После этого произнесите еще один заговор воды на похудение:
«Толстяк шел, песни пел, святой хлеб ел.
Воду святую пил и потел.
Пока до дома дошел — похудел.
Так и мне (свое имя) потеть и в воде похудеть.
Аминь.»
Полежите в ванной десять минут и спустите воду. Когда вода будет выходить из ванной, повторяйте такой заговор воды на похудение:
«Быстрей, вода, утекай!
Вес лишний забирай!
Службу мне сослужи —
Под камень утеки
И навеки там лежи.
Аминь.»
Так делайте после каждого похода в парную. У вас получится две недели похудения в одном лунном месяце и одна неделя в следующем. В конце обряда прочитайте благодарственные молитвы.
Заговор на шерстяную нить и воду
Для этого заговора нам понадобятся следующее:
- серебряная вода
- шерстяная нить синего цвета
Сразу после окончания полнолуния в 17-й лунный день приступайте к обряду на похудение.
В полночь прочитайте на заранее очищенную серебром водичку и шерстяную нить специальный заговор:
«Шла по небу круглая луна, до поворота дошла.
С поворота дня на убыль пошла.
Как луна на убыль пойдет,
Так и полноту мою заберет.
Аминь.»
Заговоренную водицу необходимо пить каждый день по три глоточка утром натощак и вечером, перед тем как отойти ко сну.
Похудение наступит очень быстро.
Обряд похудения на травах
- зверобой 40 гр.
- цистозира бородатая (морская водоросль) 20 гр.
- 0,5 литров кипятка
Перед тем как пить отвар трав, необходимо провести обряд. На убывающей луне встаньте босыми ногами на землю, поклонитесь в пояс 6 раз и скажите:
«Мать сыра земля!
Ты зелий народила, великой силой их наделила.
Дозволь мне их взять, чтобы полноту с себя согнать!
Матушка земля, забери полноту с меня!
Да будет так.»
Смешать травы (2 столовые ложки смеси) и залить кипящей ключевой водичкой. Парить на водяной бане 15 минут, процедить через час. Пить по стакану 4 раза в день. Так делайте 11 недель ежедневно.
Перед тем как выпить первый стакан, произнесите следующие слова:
«С этой минуты буду худеть.
Мой жир исчезнет, как исчезает солнце за горизонтом, как исчезает месяц при ущербе!
Аминь!»
Заговор на снижение аппетита
Если причина лишнего веса в чрезмерном употреблении пищи, то следует поступить так. Приготовьте много еды, чтобы съесть было невозможно. Покушайте, а остальное заверните в красную ткань и отнесите к изгибу реки (ручья).
Скажите такие слова:
«По водице вода, от водицы — беда.
Как от водицы вода, так и от меня — беда.»
Киньте в реку узелок с едой и скажите:
«Как воде вечно течь-плыть, так нечистому в моем теле не жить.
Едой живот не забивать, от голода не страдать, есть не заставлять.
Водица еду заберет, утопит, а мне (свое имя) даст спокойствие, сытость и здоровье.
Быть по сему!»
Уходите не оглядываясь. Обжорство исчезнет вместе с голодом.
Темный обряд
Вечером на убывающей луне (сразу после полнолуния) умойтесь над тазиком, а водичку после умывания наберите в стакан. Поставьте стакан в изголовье своей кровати и скажите:
«Все, что полнит меня, в моем теле бродит — пусть в водицу переходит.
Как водица с моего тела скатилась, так и полнота скатится.
Да будет так.»
Проснувшись, необходимо сразу взять стакан левой рукой и три раза сказать:
«Черти-братья!
Вокруг меня ходите, мой жор заберите.
Унесите за 33 версты на бесово подворье, красное угорье.
Путь назад ко мне заприте, чтоб в животе моем не урчал, кишки не рвал, запахом не пытал, разум не смущал.
Бесова сила, сложи с меня силу голодную.
Ту, что к еде тянет и манит.
Как эта водица, разлившись, засохнет, так пусть и голод мой от меня отсохнет.
Душу мою не мотает, прогорит и растает.
Да будет так!»
С последними словами выплесните воду на стену или пол, чтобы она высохла. После этого пойдите на ближайший перекресток двух дорог и киньте через левое плечо шесть монет одинакового достоинства, сказав:
Уходите с перекрестка не оглядываясь. Ни с кем не разговаривайте по пути и не здоровайтесь, пока не переступите порог своего дома. Иначе последствия могут быть плачевными. Так поступайте 13 дней подряд.
В последний день наполните стакан водкой (специально купленной для этого обряда) и оставьте на перекрестке, сказав:
«Бесам бесово, а мне — мое.»
До обряда и в течение обряда не читайте молитвы . Вся христианская атрибутика должна быть закрыта темным полотном либо вынесена из комнаты. В церковь тоже не ходите, иначе вместо похудения вы можете располнеть или заболеть. Никому никогда не рассказывайте о проведенном обряде. Не выполняйте обряд в дни православных праздников.
Все обряды на избавление от лишнего веса проводятся только на убывающую луну. Если обряд проводится всего один день, то следует учитывать женские дни в магии (среда, пятница и суббота).
Оно обладает следующими свойствами:
- Ускоряет метаболизм
- Сжигает жировые отложения
- Снижает вес
- Похудение даже при минимальной физической активности
- Помогает снизить вес при сердечно-сосудистых заболеваниях
Заговоры на воду для похудения
Вода – важный источник получения энергии, необходимой для обряда. Способ использовался в древние времена. Работает метод не зависимо от количества употребляемой пищи.
Заговор моделирует человека худеть на уровне подсознания. Заклинание действеннее диет, не нарушает психическое состояние, ведет к уменьшению стресса. Нужно выбрать цель, стремиться достичь желаемого результата. тренировки, также необходимы.
Обряд первый – крещенская водица
Проводить заговор обдуманно, мысли, мольбы только о похудении.
Особенности ритуала:
- Эффективнее использовать при убывающей луне.
- Проговаривать пока солнце не зашло за горизонт.
- Исключить помехи, шум.
- Не отвлекаться.
- Верить в обряд, убедить себя в успехе способа.
- Быть крещенным в церкви.
- Использовать заклинание только в дни крещенских морозов.
Заключается ритуал в следующем:
Обряд второй — заговоренная вода
Особенности:
- Использовать непосредственно перед засыпанием.
- Молиться на убывающую луну.
- Действие заклинания окончится через месяц, не раньше.
Проведение:
- Стакан наполнить 200 мл воды.
- Прошептать, глядя внутрь чаши: «Матушка Луна, милая сестричка, вот тебе водичка. Знаю, ты умело управляешь водой с неба, поэтому прошу тебя, уйди, да вес мой лишний с собою прихвати! Луна идет на убывание, а жир мой на — уменьшение. Пусть будет всё так, как я этого хочу! Аминь».
- Выпить воду до дна, не оставлять капли.
- Повторять ежедневно, снижая объем воды. Количество выпитой воды равняется сумме потерянного жира. Максимально пить 200 мл.
- На 30 день прекратить ритуал. Измерить объемы, результат. Использовать обряд через месяц.
Правильно произнесённая молитва ускорит процесс похудения.
Заговоры от аппетита
Заговор от аппетита избавит от чревоугодия, устранит чувство не насыщения. Следующие ритуалы помогут за месяц.
Заклинание на похудение перед едой
Главное – верить в ритуал, настроить свой организм на новый образ жизни. Каждый раз можно создавать новую молитву. Слова второстепенны. Нужно обратить внимание на личные недостатки.
Заключается обряд в следующем:
- Накрыть на стол, поставить любимое блюдо, приготовить зеленый чай.
- Включить воду в кране на кухне.
- Мыслить о себе, представить свой идеальный вес. Четко визуализировать цифру в голове (например, 62 кг).
- Рассказать воде о своих недостатках. Вода течет, все слова уносятся с ней, лишний вес уходит.
- Похвалиться внешними данными, личными качествами.
- Придумать свой вариант заговора. Например: «Господи, дай мне сил побороть обжорство. Научи, как съесть маленький кусочек. Помоги похудеть, стать стройной без лишнего жира на боках».
- Омыть лицо, руки, проблемные зоны.
- Выпить глоток воды, приступить к обеду.
- Произносить молитву перед каждым приемом пищи.
Заклинание на пищу:
Старинное заклинание на похудение
Чтобы начать ритуал, нужно приобрести 5 свечек: 3 — белые, 1 — зеленая, 1 — ярко-красная. Желательно использовать толстые, высокие свечи, подсвечники.
Обряд на похудение со свечой
Заранее подготовить три свечки, зеркало, иглу.
В полночь выполнить следующие действия:
- Расположить рядом с собой свечки, зеркало.
- На каждой свече нацарапать иголкой сумму лишнего веса.
- Поджечь первую свечку.
- Прошептать: «Свечу свою зажигаю – от жира избавляю. Нет места ему больше в жизни моей. Прощай, испарись, из судьбы моей вон удались. Да будет так».
- Повторить ритуал с каждой свечой.
- Затем их убрать, лечь отдыхать.
Заговор на мыло
Для проведения заговора на похудение нужно:
Сильный заговор на похудение от Ванги
Для борьбы с ожирением можно использовать ритуал, написанный провидицей Вангой. Обряд избавит от лишнего веса, придаст уверенности, направит на достижение цели.
Для проведения таинства нужно:
- Понять, что похудение реально. Сбросить лишний вес под силу человеку.
- Представить идеальные параметры, увидеть новый гардероб, преимущества стройной фигуры.
- Говорить молитву в полночь. Дождаться убывания луны.
- Допустимо использовать свой вариант заговора.
- Читать разрешено ежедневно.
- Обращаться к луне, звездам, небу.
Текст молитвы заключается в следующем: «В океане море спит, голод на запоре. Его наружу не пускают три кита. Не найдет на рабу (имя) голодухи маета. Страшна беда, уймись, в тумане утреннем растворись. В океан ступай, рабу (имя) стройной оставляй. Глаза спят, на еду не глядят. Ночи к утру таять, а голоду от тела отстать, не бедовать его, не ломать. Сказано в ночи, голод, молчи! Аминь!».
Усилить эффект можно, прочитав биографию Ванги, укрепив веру в ее заклинания. Провидица считала важным фактом – позитивное отношение к миру. Нельзя завидовать худым женщинам, их негативная энергетика передастся. Нужно исключить проблемы в жизни, думать о хорошем будущем, любить себя, тогда лишний вес улетучится.
Последствия заговоров для похудения
Магические обряды обязательно имеют последствия, главная задача – их минимизировать:
- Использовать обряды аккуратно. Достигнута цель – закончить проведение заговоров. Не доводить организм до анорексии. Нужно суметь вовремя остановиться.
- Использование черной магии может привести к физическому, нервному истощению. Обязательно провести обратный ритуал. Вес останется неизменным.
- Тесты заклинаний с суффиксами «худ» способны довести человека до изнеможения.
- Позитивные, добрые мольбы о похудении обязательно приведут тело к желаемому результату. Следует подбирать обряды, привлекающие с первого взгляда. Такие ритуалы будут наиболее действенными.
Заключение
Заклинание – это способ настроить свое тело (и себя в том числе) на похудение. Ежедневный аутотренинг повысит шансы сбросить вес бесплатно. Использовать метод в комплексе с постоянными тренировками, правильным питанием. тогда Ваши мечты о похудении станут реальностью.
Пока Луна убывает можно избавиться от многих болезней, от неприятностей, невзгод, различного хлама - как в физическом смысле, так в ментальном и эмоциональном. Если надо избавиться от болезней от неприятностей в семье или на работе, это делается на убывающей Луне, чтобы вместе с ней ушло и наше несчастье. Ритуалы на убывающую луну направлены в первую очередь на очищение вашего организма от различных шлаков и прочей нечистой силы. В этот период рекомендуется проводить обряды на избавление от различных зависимостей (наркотической, алкогольной), на избавление от лишнего веса и любых жизненных невзгод. Ясновидящая Кансуэлла Цветкова рекомендует использовать период убывающей Луны с пользой для здоровья, благополучия и своего личного пространства.
Вода для борьбы с пьянством
Чтобы избавить близкого человека от его зависимости от алкоголя, вам нужно взять в церкви святую воду и произнести магический заговор 33 раза подряд: «Вода святая, ты, вода целебная, помоги ты Божьему рабу (имя) с болезнью его справиться, с зависимость тяжелой, с привычкой пагубной. Пусть тело его водку не принимает, пусть любой алкоголь отторгает с сего дня и на всю оставшуюся жизнь. Как семь дней пройдет, так тяга к спиртному у раба Божьего (имя) навсегда уйдет. Аминь. Аминь. Аминь». Заговоренную святую воду подливайте в спиртное и любые напитки, которые употребляет алкоголик. Постепенно у него возникнет стойкое ощущение отвращения от спиртных напитков.
Похудение на убывающей Луне
На убывающей луне ограничивать питание проще, так как метаболизм несколько замедляется. Зато усиливаются очистительные процессы, и избавляться от лишнего тело начинает без труда. Интересно, что похудение по лунному циклу поддерживают даже сертифицированные диетологи. Многие эксперты советуют начинать строгую низкокалорийную диету именно на убывающей луне, так как у большинства людей действительно снижен аппетит в это время. На убывающей луне показана ограничительная низкокалорийная диета. Лучше всего, если в рационе будут овощи, фрукты, цельные зерна, полезные жиры и нежирные источники белка.
Меню на убывающей луне:
Завтрак: гречка либо овсянка на воде, можно добавить половину банана, ягоды и любые фрукты, плюс 1 ложку кефира либо йогурта.
Перекус: любые фрукты, не более 300 г за прием, плюс кисломолочный напиток либо творог, примерно 100 г.
Обед: блюдо из овощей, плюс отварное мясо или рыба, плюс порция зернового хлеба.
Ужин: кисломолочный напиток, салат из фруктов, либо салат из овощей и порция рыбы, либо порция бобовых (фасоль, горох, чечевица) с овощами.
Главное в этот период - следить за размером порций и считать калории. Старайтесь не опускаться ниже «суточный расход минус 500 ккал». Если нужно, используйте натуральные масла и семена для повышения калорийности рациона. Прежде чем сесть на лунную диету, проконсультируйтесь с врачом.
Также на убывающей Луне можно эффективно похудеть при помощи чая. Заварите и остудите любой чай. Он может быть из лекарственных трав, можно применить чай для похудения или взять обычный зеленый чай. Возьмите теплый чай и заговорите его при помощи особого магического заговора: «Вода, ты корни очищаешь, землю промываешь, промой и меня от жира, сними с костей моих лишний вес, да стройность и здоровье подари». Почитайте заклинание семь раз подряд. Обязательно выполняйте ритуал на убывающей луне и похудение вам обеспечено.
Уборка и прощание с невзгодами
Очень полезно делать генеральную уборку в своем доме на убывающей луне, вы сразу же ощутите прилив положительной энергии. Представляйте, что, смывая пыль и грязь, вы смываете все обиды и негативную энергетику. Вам становится гораздо легче дышать, улучшается самочувствие и настроение. Очень хорошо, если в этот период вы займетесь своим здоровьем и своим организмом. Можно почистить печень, почки, кишечник, очистить кожу от сыпи, бородавок и так далее. Ритуалы лучше всего сочетать с основным медикаментозным лечением, чтобы они усиливали действие лекарственных препаратов.
Убывающая луна не способна привлекать к вам деньги и материальный достаток. Зато она способна избавить вас от различных неудач, которые сопровождают вас по жизни. Для проведения ритуала вам необходимо в полночь выйти на улицу под лунный свет. Если такой возможности у вас нет - выгляньте в открытое окно. Поднимите свои руки вверх, обращая их к лунному свету. Расскажите луне о своих проблемах и неудачах, а затем прочитайте следующую молитву: «Луна светла, луна из чистого серебра, луна убывает, Луна все мои невзгоды и трудности с собой забирает. Как луна в ночи темной растворится, так и во мне новая надежда и новая удача родится. Аминь». После ритуала возвращайтесь домой и спокойно спите, представляя во сне свою счастливую будущую жизнь - без проблем, без осложнений, без болезней и неудач.
Наряду с избавлением от всего ненужного вы привлечете к себе материальный достаток, успех, удачу, деньги, здоровье и благополучие. И еще одна важная рекомендация: независимо от фазы Луны, старайтесь почаще бывать на природе - позволять себе хотя бы раз в неделю уезжать за город, гуляйте в парках и скверах в черте города. Общение с природой помогает расслабиться и сосредоточиться на гармонии с миром. Можно обнять дерево, постоять несколько минут, и от этого уже будет сильный эффект. Дерево - это большая сила, оно помогает восстановить энергию. И любая прогулка по парку, независимо от погоды, придаст вам силы и поможет побороть любые стрессы.
